مهسا فیت

مربی بدنسازی و تناسب اندام

ورود / ثبت نام

سوالات متداول

  • برنامه‌های مهسافیت چطوریه؟
  • مهسافیت کلاس برگزار میکنه؟
  • تمرینات فقط برای مبتدی‌هاست یا حرفه‌ای‌ها هم میتونن برنامه بگیرن؟
  • برای تمرین در منزل به وسیله خاصی نیاز داریم؟
  • اگر زانو درد ، کمر درد و در کل آسیب داشته باشیم میتونیم ورزش کنیم؟
  • مهسافیت رشته‌های دیگه جز بدنسازی هم برنامه میده؟
  • میتونیم فقط برنامه تمرینی بگیریم؟ یا حتما باید برنامه غذایی هم بگیریم؟
  • رژیم غذایی بر چه پایه‌ای داده میشه؟
  • پشتیبانی چجوریه؟
0.2.0 |